Gdy w radio Pryzmat leci
codzienna audycja muzyczna poskramiająca izolację podczas pandemii, my w redakcji
staramy się odnaleźć w tym co jeszcze nieznane właśnie poprzez muzykę, dźwięki niezwerbalizowane… Szukamy
odpowiedzi: co teraz i dalej będzie?
Często odpowiedź przychodzi sama z piosenką, która zatrzymuje nas w „tu i teraz”, gdziekolwiek jesteśmy. I
słusznie, bo tylko w taki dzień jak dzisiaj możemy wprowadzić zmianę w codzienności, tylko jak
to zrobić? Oto kilka porad, które mogą i dla Ciebie być
wskazówką.
 |
| https://pixabay.com/pl/photos/kawa-komputer-puchar-biurko-pi%C4%87-1869820/ |
Podczas audycji 7 maja bieżącego roku na antenie radia moi goście: Piotr i Kacper z akcji o kawie @Coffee Brewers mówili o swoim projekcie, który zaczęli podczas pandemii. Ich przykład pozwoli nam odnaleźć złote rady, czego my możemy od nich się nauczyć.
1. Pomyśl o pomyśle, który już masz
„opracowany w głowie”: warty realizacji, który byłby dla Ciebie interesujący.
Czy jest jakaś akcja np. blog, pisanie książki, co możesz zrobić z tym czasem
jaki dostaliśmy w prezencie? A gdybyś mógł o tym opowiedzieć bliskim i
przyjaciołom – byłabyś/ byłbyś dumny? W
przypadku naszych gości zaczęło się od
ich rozmowy o pomyśle związanym z kawą
kilka miesięcy temu, jednak czas bez szkoły i pracy dał mi wielką możliwość
rozpoczęcia (w taki zwykły dzień, do
dyspozycji z tym co mieli pod ręką).
Zaczęli pisać recenzje kaw i pisać o jej smakach na Facebooku oraz Instagramie.
Planują jeszcze prowadzić warsztaty sztuki parzenia kawy.
2. Napisz
plan na najbliższe dni: rozpisz to co lubisz robić i jak możesz podjąć działanie. Taki rodzaj
notatki pomoże sprecyzować co można zrobić z możliwościami jak aktualne
posiadasz. Piotr i Kacper zaczęli wspólnie tworzyć kanały w mediach
społecznościowych – podzielili się obowiązkami, tak aby odpowiadało im kompetencjom. Zdecyduj, co będziesz zrobić w najbliższe dni, przygotuj to, co
będzie potrzebne oraz zacznij sposobem „małych kroków”. Już mały efekt daje poczucie satysfakcji oraz
motywuje do innych, budzących z rutyny, aktywności.
3. Znajdź
współtwórcę lub przyjaciela, który będzie Ciebie wspierać. „Najgorzej jest
zacząć” , to wie prawie każdy, ale psychologowie zgodnie stwierdzają, że jak już zadeklarujesz się do zrobienia
czegoś, masz większą motywację i chęć, aby rozpocząć. Jeżeli Twój pomysł ubrany
w projekt (przy okazji warto poczytać o
planowaniu projektu), umożliwia zaangażowania kogoś kogo znasz, który jest zainteresowany wspólnym tworzeniem. Razem lepiej- warto o tym pamiętać.
Na tym końcowym
etapie wstępnego przygotowania możesz teraz wypisać wiele możliwości ścieżek
rozwoju pomysłów lub idei, pomoże Ci skonstruowanie mapy myśli lub notatnik. Podczas pandemii, gdy mamy
światowy, krajowy i lokalny „stop” w życiowej rutynie, pauzę
w pędzie, to zamiast czekać na tą zapamiętaną
codzienność to poszukajmy szansy na swoje, rozwińmy pasje, poszerzmy zainteresowania. Rozwiązanie to
przychodzi w ciszy i w nudzie (tak, tak)
i powstaje intuicyjne plan, na to co może być dla nas sprzyjające albo
odkładaną w czasie pasją do realizacji, na ten właściwy czas. A może ten czas jest
teraz?
Anna Rasiewicz-Żogała